Olá meninas, como eu disse no post anterior hoje vou dar dicas para ajudar você amiga que sofre com as celulites. Esse post será dividido em algumas partes, ainda não sei em quantas. Vou apresentar algumas receitas que eu pesquisei, e eu mesma estou testando a maioria, eu estou gostando dos resultados obtidos. Estou me sentindo mais disposta e com mais energia, mais lembre que a atividade física é muito importante neste processo para combater as temidas celulites.
Então vamos lá, põe a preguiça de lado e se joga amiga...
Dica 1- Massagem com borra de café
O café é otimo para o combate contra a celulite pois ativa a circulação sanguínea local e essa receita é muito simples:
3 colheres de sopa de borra de café
1 colher de sopa de azeite extra virgem
Misture todos os ingredientes e leve ao microondas por 15 segundos. É importante aplicar a mistura ainda quentinha no local desejado. Massageando bem e deixe por 20 minutos. Enxague com água morna, tome o banho como de costume e finalize com hidratante ou óleo corporal.
Dica 2- Óleo de amêndoas
Uma ótima opção é passar óleo de amêndoas na área desejada, massageando em movimentos circulares com a ajuda de uma esponja.
Dica 3- Vinagre de macã
O vinagre de maçã também pode ser usado no combate a celulite e pode até ajudar a reduzir o aparecimento de estrias. Você pode usar de duas maneiras diferentes.
1° Aplicar diretamente sobre a pele massageando.
2° Misturar 2 colheres de sopa de vinagre em 1 copo de água e beber todos os dias em jejum.
Dica 4- Óleo de amêndoas e gengibre
1 colher de sopa de óleo de amêndoas
1 pedaço pequeno de gengibre ralado
Misture bem os ingredientes e aplique sobre as áreas que possuem celulites, massageando sempre em movimentos circulares, por 30 minutos. Lave com o sabonete de sua preferência e finalize com óleo ou hidratante.
OBS; por serem receitas caseiras os resultados podem demorar um pouco para aparecer, mais não desistam.
Em breve postarei a 2° parte, espero que tenham gostado. qualquer dúvida deixem nos comentários.
Beijos.
Amei as dicas, vou tentar. Se bem que meu estresse maior nem são as celulites, são as estrias, claro que quero me livrar das duas, mas as estrias são bem piores.
ResponderExcluirFicou muito bom esse post. Beijos!
eusuponho.blogspot.com.br